Лечение от бруксизма

Бруксизм — заболевание, выражающееся скрежетом зубов. Такая болезнь влечет за собой не только появление неприятных звуков и ощущений, но и более серьезные последствия, которые могут сказаться на здоровье зубов, челюстных суставов.

Поэтому игнорировать бруксизм и рассчитывать на его самоустранение во взрослом возрасте не стоит. Заболевание подразумевает необходимость полноценного лечения.

Содержание

Что такое бруксизм у взрослых
Симптоматика заболевания
Особенности диагностики
Основные причины появления заболевания
Негативные последствия бруксизма
Лечение заболевания
Ночные и дневные капы - в чем разница
Как вылечить бруксизм с помощью кап
Преимущества устранения скрежета зубов капами
Дополнительное лечение
Почему бруксизм необходимо лечить
Профилактика заболевания

Что такое бруксизм у взрослых?

Под бруксизмом подразумевается неконтролируемое стискивание челюстей, которое приводит к скрежету зубов, их постукиванию друг о друга. Редкие проявления такого заболевания объясняются естественной реакцией организма на стресс и не оказывают негативное влияние на зубную эмаль, суставы челюсти.

Продолжительное стискивание зубов может перерасти в хроническую форму болезни. Сегодня такому заболеванию подвержены около 10% всего населения. При этом генетической предрасположенности к нему нет. Появиться бруксизм у взрослых может в любом возрасте.

Непроизвольное стискивание зубов не представляет собой смертельной опасности. При этом оно может стать причиной возникновения более серьезных заболеваний, нарушения полноценной комфортной жизни. Негативно сказывается бруксизм не только на заболевшем, но и на его окружающих.

Постоянный скрежет и постукивания зубами препятствуют комфортному сну близких людей. Также такие нарушения негативно сказываются на нервной системе человека, что может привести к срывам, психическим расстройствам.

Симптоматика заболевания

Главный признак заболевания — ночное скрежетание зубами или легкое постукивание челюстей друг о друга. Проявляется заболевание приступами, каждый из которых длится не более нескольких минут и может начаться в любой момент сна.

Причина появления скрежета — спазм жевательных мышц. В дневное время время он проявляется значительно реже.

Дополнительно бруксизм сопровождается и иными симптомами:

Головные боли, головокружение.
Повышенная раздражительность.
Плохое качество сна.
Беспричинная сонливость.
Увеличение чувствительности эмали к холодному/горячему.
Болезненные ощущения в области лицевых суставов.
Появление дефектов пломб (если такие имеются).
Повышенная напряженность мышц лица утром.
Звон в ушах.

Часто заболевание сопровождается появлением неприятных ощущений при пережевывании пищи. Объясняется это нарушением целостности эмали. При игнорировании проблемы и отсутствии должного лечения бруксизм ведет к расшатанности зубов и даже их выпадению.

Также определить заболевание можно по внешним признакам. Из-за постоянного трения друг о друга зубы (в области коронковой зоны) начинают постепенно стираться. Визуально это выглядит как результат подпиливания зубов по одной линии.

Особенности диагностики

Лечение бруксизма начинается с полноценной диагностики заболевания.

При этом проводить ее должны несколько специалистов:

Первичную диагностику проводит стоматолог. Он определяет подходящее для конкретной стадии заболевания бруксизм лечение, при необходимости назначает дополнительные исследования (полисомнографическое или иное).

При этом стоматолог способен помочь только в том случае, если заболевание вызвано плохо установленными пломбами/протезами, множественным кариесом или другими стоматологическими причинами.

В большинстве случаев же заболевание вызвано неврологическими нарушениями, с которыми должен работать соответствующий специалист.

При этом даже если причина возникновения бруксизма связана с психологическими нарушениями, игнорировать внешнее лечение (стоматологическое) не стоит. Работа с неврологом/психологом может продолжаться несколько месяцев.

Если не использовать при этом специальные зубные капы, то на протяжении всего периода лечения зубы будут продолжать разрушаться.

Основные причины появления заболевания

Сотни лет назад люди связывали скрежетание зубами во сне у взрослых с одержимостью злыми духами. Пару десятилетий назад основной причиной такого заболевания считали наличие глистов (что также ошибочно).

Современные же технологии и инновационные методы диагностики помогли точно определить, что бруксизм — это не самостоятельная болезнь. Возникает такая патология ввиду других нарушений организма.

В большинстве случаев такими являются:

неврологические расстройства (энурез, стрессы, эпилепсия);
злоупотребление вредными напитками, веществами (антидепрессанты, снотворные, кофе, спиртосодержащие напитки);
нарушение сна (синдром СОАС, бессонница);
остеопатические патологии (остеохондроз, врожденные травмы);
заболевания дыхательной системы (гайморит, искривленная носовая перегородка);
прямые травмы лица (черепно-мозговые или лице-челюстные).

Вызван бруксизм может быть болезнью Паркинсона, гастроэзофагеальным заболеванием, нарушением работы опорно-двигательного аппарата и не только.

Поэтому проводить обследование рекомендуется у нескольких специалистов. Только таким образом можно точно установить первопричину заболевания.

Негативные последствия бруксизма

Бруксизм негативно сказывается на социальной жизни, психологическом состоянии и здоровье зубов (челюсти в целом). Уже в первые месяцы последствия заболевания выражаются изменением прикуса, повышенной раздражительностью, ухудшением качества сна.

Чем дольше игнорировать патологию и необходимость ее лечения, тем более серьезными могут быть ее последствия.

Чаще всего они выражаются:

стиранием зубов, их расшатыванием, выпадением;
постоянными головными болями;
повышенной чувствительностью зубов, десен;
появлением произвольных болевых ощущений в области челюсти;
нарушением функции глотания, произнесения речи;
увеличением лицевых мышц;
хронической бессонницей;
быстрой утомляемостью.

Заболевание ухудшает эстетический вид зубов и челюсти (из-за утолщения ее костей), препятствует полноценной и комфортной жизнедеятельности.

90% людей, страдающих такой патологией, испытывают психологическое неудобство, которое влечет за собой снижение самооценки, уверенности в себе.

При этом во взрослом возрасте избавиться от болезни самостоятельно (как это можно сделать в случае проявления бруксизма у ребенка) практически нельзя. Устранение заболевания возможно только путем комплексного лечения.

Лечение заболевания

Устранение бруксизма подразумевает под собой двустороннее лечение. В данном случае необходимо воздействовать на причину появления заболевания (то есть устранять неврологическое нарушение, психологическое расстройство, травматизм) и сами зубы.

Игнорирование первой составляющей приведет к получению псевдо результата. А игнорирование второй — к продолжению разрушения зубной эмали даже при устранении первопричины заболевания.

Лечение зубов при бруксизме подразумевает под собой носку специальных кап. Они не способны излечить заболевания (с этим необходимо работать специалисту), но препятствует разрушению зубной эмали.

Правильно подобранная каппа может:

Предотвратить риск расшатывания зубов, их смещения и выпадения.
Восстановить качество сна как пациента, так и его близких людей (за счет устранения скрежета зубов).
Уменьшить давление, оказываемое на челюсть во время приступов бруксизма и, тем самым, устранить болевые ощущения.
Защитить зубную эмаль от стирания, повреждений (сколы, трещины), которые могут быть вызваны очередным проявлением приступа.

Капа позволяет челюстным мышцам расслабиться. Как результат — заметное улучшение качества сна, устранение головных болей и постоянного беспокойства, напряжения.

Использовать капу рекомендуется в дополнение к основному лечению (обычно оно подразумевает под собой работу с неврологом). При этом использовать защитный инструмент можно и отдельно.

Если причина появления бруксизма крылась в кратковременном стрессе или употреблении вредных веществ, препаратов, то достаточно лишь исключить это из своей жизни и использовать капу.

Срок полного устранения бруксизма индивидуален. В большинстве случаев лечение занимает 6-7 месяцев. Если патология была вызвана краткосрочным стрессом/потреблением вредных веществ, устранить ее удается всего за 1-2 месяца (не прибегая к помощи неврологов, психотерапевтов).

Ночные и дневные капы - в чем разница?

Для лечения бруксизма используются ночные (обязательные) и дневные (необязательные) капы. Первые предназначены для предотвращения чрезмерного сжатия челюстей и расслабления мышц. Используются они только ночью. Надевается капа (обычно) на верхний зубной ряд (реже — на обе челюсти).

Дневные капы же предназначены для пациентов, у которых приступы бруксизма возникают днем. Для них характерна максимальная незаметность. Дневные капы производятся из прозрачных материалов. Надеваются они на внутреннюю часть зубного ряда.

Благодаря этому, защитное покрытие незаметно для окружающих и не доставляет дискомфорт своему владельцу. В таких капах даже можно есть (но при возможности рекомендуется снимать их перед приемом пищи).

Как вылечить бруксизм с помощью кап?

Лечение с помощью кап подразумевает под собой их индивидуальное изготовление. Материал должен плотно прилегать к челюстям, не вызывать раздражение и не препятствовать нормальному дыханию (что особенно важно для ночных покрытий).

Производятся капы в 3 этапа:

Готовую капу пациенту предстоит самостоятельно надевать перед сном или днем (если имеют место быть дневные приступы).

Важно: использовать «универсальные» капы нельзя. Они могут привести к дискомфорту при носке, нарушению прикуса. Изготавливаться капы должны на заказ в соответствии с формой челюсти, наличием на зубах брекетов и другими индивидуальными особенностями.

После каждого применения и перед повторным применением необходимо очищать защитное покрытие зубной пастой, щеткой. Хранить капу между использованием необходимо в специальном футляре.

При этом важно держать его на расстоянии от источников тепла (защитные покрытия боятся высокой температуры). Максимально использовать капу можно не более 1 года. По прошествии данного времени необходимо заказать изготовление нового покрытия.

При этом важно учитывать, что капа не может быть основным инструментом лечения заболевания.

Борьба с бруксизмом должна проводиться комплексно и включать в себя:

Но независимо от первопричины заболевания, использование кап — обязательно. Только в таком случае можно рассчитывать на сохранение зубной эмали и комфортный сон.

Преимущества устранения скрежета зубов капами

Сегодня капы назначаются 80% пациентов, страдающим бруксизмом.

Такой показатель обусловлен следующими преимуществами лечения:

Моментальная защита. Капы начинают работать с первого надевания на челюсть. Они способствуют расслаблению мышц и полностью устраняют вероятность повреждения зубов из-за очередного приступа бруксизма.
Комфортная носка. Капы не препятствуют нормальному сну или полноценной дневной жизни. Они плотно прилегают к челюстям и практически не ощущаются при носке. Возможно, это за счет индивидуального изготовления защитных конструкций.
Удобное использование. Капы не подразумевают под собой сложные правила ухода и особые требования к применению.

Дополнительное преимущество кап — долговечность. Использовать их можно в течение года. В большинстве случае такого периода хватает для полного устранения патологии и возвращения пациента к полноценной здоровой жизни.

Дополнительное лечение

Основным фактором возникновения бруксизма считаются психические расстройства. Определять их и подбирать лечение необходимо только совместно с соответствующим специалистом.

При этом поддерживать хорошее психическое состояние можно и самостоятельно с помощью:

медитации (способствует уменьшению беспокойства, устранению чувства стресса);
йоги (устраняет депрессивное состояние, улучшает качество сна);
спорта, отдыха на свежем воздухе (положительно воздействуют на психику, помогают справиться с негативными мыслями, отвлечься от проблем).

Также можно прибегнуть к гимнастике языка, челюсти, массированию десен.

Наиболее популярными техниками считаются:

Высовывание языка и сворачивание его в трубочку (несколько раз в день).
Частое произнесение буквы «Н», прижимая язык к небу и не допуская соприкосновение челюстей.
Мягкое массирование жевательных мышц нижней челюсти.

Для получения подробной инструкции массирования зубов, челюстей рекомендуется обратиться к стоматологу и физиотерапевту.

Первые «сеансы» массажа лучше проводить под присмотром специалиста. После ознакомления с особенностями техники использовать ее можно будет самостоятельно, в домашних условиях.

Почему бруксизм необходимо лечить

Отсутствие должного лечения бруксизма не только ведет к серьезным нарушениям здоровья. Это может стать причиной невозможности проведения стоматологом тех или иных манипуляций с зубами.

Так, бруксизм является абсолютным противопоказанием для:

Поэтому специалисты рекомендуют начинать лечение заболевания как можно раньше. На ранних стадиях, когда стирание зубов незначительно, устранить патологию можно путем носки кап и проведения работы с неврологом, психологом.

Если долго игнорировать лечение, то придется прибегнуть к помощи стоматолога для проведения реставрации зубной эмали (после полного устранения бруксизма).

Профилактика заболевания

Проще лечения бруксизма с помощью кап может быть только профилактика данного заболевания.

Сводится она к элементарным правилам:

Сведите потребление алкоголя, кофе, антидепрессантов, энергетиков к минимуму.
Регулярно посещайте стоматолога.
Поддерживайте нормальное психоэмоциональное состояние, старайтесь избегать затяжных стрессов, депрессий.
Регулярно гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом.

Соблюдать такие рекомендации необходимо в любом возрасте. Особенно они рекомендованы людям, которые сталкиваются со скрежетом зубов только при сильном стрессе.

Игнорирование данной проблемы может привести к ее переходу в хроническую форму.

Поэтому если вы (или ваши близкие) замечаете нездоровое постукивание челюстей, скрежет зубов — воспользуйтесь указанными выше рекомендациями и закажите индивидуальную капу. Она поможет вам сохранить здоровье эмали в стрессовых ситуациях.